Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 108,23g.
Mittagessen: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, トップバリュ 低脂肪牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カボチャ, ゆで卵. Abendessen: カボチャ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 水餃子, オクラ（冷凍）, 味の素 丸鶏がらスープ, 紀文 糖質0g麺 平麺. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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