Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Tempe Goreng, Jawara Saus Sambal, Ketoprak, Buras. Abendessen: Bakwan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nangka, Garuda Pilus, Mangga, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anna Nur's Gewichtsverlauf
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