Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 87,78g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Brokoli, Minyak Wijen, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur, Ikan Tuna. Snacks/Sonstiges: Kue Panada, Buah Naga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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resanara's Gewichtsverlauf
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