Rullyfebrina27's Notizen, 08 Okt 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020

44,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2020:

760 kcal

Fett: 21,05g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 99,25g. Frühstück: Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan. Mittagessen: Yellowfit DFC Geprek. Abendessen: 137 Degrees Walnut Milk. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...

1699 kcal

Bewegung: Pamela Reif - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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