Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Nabati Nextar Strawberry Cookies. Mittagessen: BonCabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Telur Balado, Mie Telur Kering. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rubytha's Gewichtsverlauf
|