Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 104,58g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 251,61g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Метрополь Паштет из Печени, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|