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體脂31.1
今天吃2400卡
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 128,10g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 241,77g.
Frühstück: 無糖豆漿, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 麻辣燙, 大漢 傳統板豆腐, 紅燒排骨, 拉麵. Abendessen: Costco 甜辣厚切馬鈴薯條, Costco 甜辣厚切馬鈴薯條, 御品 麻油猴頭菇, 義美 魚餃, 蛋餃, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: Enaak 點心麵, Costco 歌舞伎揚綜合米菓, 盛香珍 蒜片青豆, 義美 巧克力酥片(原味). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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