Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 40,68g.
Mittagessen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Lentilles Cuites. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Salade Verte, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oignons, Auchan Soja Cuisine, Carrefour Râpé de Poulet, Gerlinéa Konjac Façon Riz. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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steven51000's Gewichtsverlauf
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