Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 摩斯漢堡 蜜汁烤雞堡. Abendessen: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. Snacks/Sonstiges: 餐前麵包. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|