Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Yeşil Elma, Zeytin, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Uno Kepekli Ekmek, Soğanlı Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ayca pinar's Gewichtsverlauf
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