Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Hati Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Pisang Goreng, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Nanas, Sawi Hijau. Abendessen: Pisang Molen, Alfamart Ikan Pindang, Fiesta Fried Chicken, Pisang, Nanas, Pepaya, Sawi Hijau. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|