Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 53,88g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Yeşil Biber. Mittagessen: Karnıyarık, Mis Ayran, Armut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aysglyldrm39's Gewichtsverlauf
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