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600 gr. menos en una semana... y bueno de a poquito va 🙂
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 130,17g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Milkaut Queso Cremoso, Gallo Arroz Oro. Abendessen: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Queso Cremoso, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Galletas Saladas, Dahi Yogur Descremado con Duraznos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yansalamone's Gewichtsverlauf
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