Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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57 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 325,22g.
Frühstück: La Serenisima Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Banana Prata, Kim Pão de Forma. Mittagessen: Pepino Japonês, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Refogada, Feijão Carioca, Bacon, Namorado Arroz Branco Cru. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. Snacks/Sonstiges: Clamel Doce de Abóbora, Abóbora Cozida, Nescau Achocolatado em Pó, La Serenisima Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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