Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Cappuccino, Ovo Frito, Abacate, Pão Italiano. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Frimesa Costela Suína Defumada, Seara Paio, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bimbo Rap10 Tradicional, Tirolez Catupiry, Atum em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fabi Akitomi's Gewichtsverlauf
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