|
早上52.7
晚上53.5
吃完止痛藥食慾大開，爆卡又爆醣的一天
運動什麼的等看完牙醫再說，不想一直吃止痛藥😂
|
53,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 蛋黃酥. Abendessen: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 日清 (Nissan) 泡麵, 李時珍 四物飲. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 烏龍茶. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrollo666's Gewichtsverlauf
|