Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 101,11g | Eiw: 150,12g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог 9%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Яичница с Помидорами, Брынза, Ararat Икра Баклажанная Прожаренная, Зеленый Перец. Abendessen: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Тесто Шоколадного Печенья, Зебра Пирог. Snacks/Sonstiges: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Heinz Пюре Чернослив, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|