Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Keep Light Beiju de Tapioca. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karolainne Reis's Gewichtsverlauf
|