Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 223,74g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 217,66g.
Mittagessen: 弘爺 豬肉蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 7-11 大冰拿, 7-11 中杯冰美式. Abendessen: 大陸妹, 白米, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯. Snacks/Sonstiges: 全家 巧克力霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gnehc iew's Gewichtsverlauf
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