Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Mangga, Sambal dari Buah-buahan, Telur Ceplok, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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4A_Hn3moon_Chan's Gewichtsverlauf
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