aldaprisani's Notizen, 09 Okt 20

Mayan OCD 2minggu Akhirnya turun 1,5kg setelah stuck 1bulan😂
60,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
1196 kcal Fett: 70,68g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 112,07g.   Frühstück: Tempe Goreng, Labu Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Ayam, Cireng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Pop Ice Pop Ice, Meranti Bolu Gulung, Dimsum. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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aldaprisani's Gewichtsverlauf


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