Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Asda Avocado, Asda Extra Special Wholemeal Multigrain Sliced Loaf, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Snack a Jacks Chocolate Chip, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Prawn Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts), Cappuccino, Custard Pie (Individual Size or Tart), Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Banana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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