Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 248,08g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Grünländer Leicht, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Géramont Kräuter-Leicht, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Haribo Fruity Cocktail, Graubrot. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sunshinee97's Gewichtsverlauf
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