Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Pınar Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Wasa Original, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. mehr...
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413 kcal
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Bewegung:
RPM - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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