Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 163,04g.
Frühstück: Сыр Голландский, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Королек, Вологодское Льняное Масло , Гороховая Каша, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Королек. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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