Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи, Кофе. Mittagessen: Чай, Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Abendessen: Кофе, Зеленый Чай, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле . Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|