Cristiane BF's Notizen, 09 Okt 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020

46,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:

1164 kcal

Fett: 53,10g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 99,70g. Mittagessen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Veke-Hampurilainen. Abendessen: K-Menu Maapähkinä. Snacks/Sonstiges: Laitilan Kukko Lager. mehr...

1245 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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