Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Kartoffeln, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Vollkornbrot, Lidl Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Lidl Energy Drink. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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