Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Lemon, Alpukat, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Roti Gandum. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel Lele, Nasi Putih, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Soyjoy Raisin Almond. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kumalaratri's Gewichtsverlauf
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