Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3893 kcal
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Fett: 214,88g | Eiw: 175,54g | Kohlh: 316,67g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Francês, Café (Infusão). Mittagessen: Mousse do Eduardo, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Ovo Frito, Cebolas, Tomates. Abendessen: Café (Infusão), Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Queijo Meia Cura, Tirol Queijo Mussarela (30g), Tomates. Snacks/Sonstiges: Hershey's Bites Ao Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Meia Cura, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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