Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 132,03g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 38,85g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Creme de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Imbiara Farinha de Maracujá, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. Mittagessen: Abacate, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Imbiara Farinha de Maracujá, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florindamarques's Gewichtsverlauf
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