Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Natrel Light Cream, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Country Harvest Pain 14 Grains. Mittagessen: Pickled Beets, Danone Oikos Triple Zero Peach, Ocean's Flaked Light Tuna in Water, Celery, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Pain 14 Grains. Abendessen: Cheat Meal. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|