Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milsa Kokosnuss Drink, Zirkulin Flohsamenschalen , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Mittagessen: Milsa Mandel Drink Gesüßt, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rändchen's Gewichtsverlauf
|