Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: 六花亭 萊姆葡萄奶油夾心餅乾, 全聯 白吐司, Apple, Durian, 好丘 地瓜乳酪貝果, 統一 無糖豆漿. Mittagessen: Pear. Abendessen: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 天貝, 21世紀風味館 烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐, 蔬菜漢堡包, 漢堡排. mehr...
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konstantes Gewicht
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