Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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66 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 水煮蛋, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 啤酒. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gnehc iew's Gewichtsverlauf
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