Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 106,52g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 128,78g.
Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Тыквенные Семечки, Сырники с Рисовой Мукой, Козий Сыр (Полумягкий), Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%. Abendessen: Сильпо Свинина Ошеек , Алмус Експорт Рапан. Snacks/Sonstiges: Bootybar Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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