Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Mittagessen: Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Sugo di Pomodoro, Patamore Gnocchi di Patate, Olio di Oliva (Costanza). Abendessen: Coop brodo vegetale, Punte di Asparagi Surgelate, Cipolle, Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Lidl Tartare di Scottona. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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