Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Wikana Othello Kekse, Kölln Haferflocken (10g), Aldi Bio Basilikumsamen , Naturjoghurt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaffee (Gemahlen), Käse, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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