Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Dinkelbrot . Mittagessen: Globus Fleischwurst, Ja! Französischer Weichkäse , Rosenkohl, Barilla Pesto Rosso. Abendessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Real Streich Mettwurst , Bioland Bio Dinkelbrot . Snacks/Sonstiges: Pistazien. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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