Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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91 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Tee, Aldi Kondensmilch 4%, Loose Quäse, Leif Rührei - Fertig für die Pfanne, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Rispentomaten, Mondo Italiano Creme Classic. Snacks/Sonstiges: Birnen, Pepsi Pepsi Max, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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