Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 194,82g.
Frühstück: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Café Cortado, RealValle Cabecero de Lomo, Lidl Pan de Chapata. Mittagessen: Freshona Pisto, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Abendessen: Mayonesa Casera, Pimientos Verdes, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Lidl Escalopin de Vacuno Añojo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Serrano Jamón Serrano, Consum Barra de Pan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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