Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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38 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 5,68g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Campofrío Fiambre Peru Fatias Finas Forno a Lenha, Gotri Pão Integral. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Tintureira, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Sonstiges: EVOWHEY 2.0 Café com Leite, Dovo Clara de Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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