Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Coleslaw, Rotisserie Chicken, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Abendessen: Rapeseed Oil, Onions, Carrots. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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