Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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39,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Mittagessen: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Куриный Суп. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Кофе, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chichikalovabarbie's Gewichtsverlauf
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