Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Zeytin, Simit Sarayı Simit. Mittagessen: İskender Kebap. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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