Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 11,70g | Kohlh: 86,86g.
Abendessen: Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ali zul's Gewichtsverlauf
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