Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Semillas Secas de Chía, Herbalife Numero 1, Papaya, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: El Pato Salsa de Chile Fresco, La Moderna Salsa para Pasta Funghi, Cilantro, Cebollas, Lechuga, Queso Fresco, Mission Tortillas de Maíz Amarillas. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nestlé Coffee Mate Avellana, Tomates Rojos, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Betabel, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Durazno, Nestlé Coffee Mate Avellana, Pronto Gelatina Light Fresa, Durazno. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElizabethMex73's Gewichtsverlauf
|