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體脂33.2
飛鳳5k
今天吃早餐和午餐
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: 榨菜肉絲麵, 滷蛋. Mittagessen: 7-11 海鮮粥. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿, 金莎 巧克力, 利口樂 瑞士草本喉糖, 原味玉米片. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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