Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 26,57g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Перекресток Багет Ржаной. Abendessen: Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Watt-N Протеин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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