Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2013
|
94,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2743 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 151,21g | Kohlh: 367,46g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Red Bull, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Sonstiges: Maxim Energy bar banan/chocolate, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomato 110g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Battery energi drikk 0.5l. mehr...
|
|
3585 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|